|
отметила ДР , блин 🤦🤦🤦
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 67,59g | Carbs : 108,29g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Манго. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Янтарь Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Домашние Заготовки Лечо, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|