Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 73,50g | Carbs : 160,35g.
Pequeno Almoço: Puro WPRO Choco Malt, Buavita Jus Jambu, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almoço: Fiesta Karage, Yoshinoya Beef Only, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: So Good Chicken Nugget Original, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Siomay, Kong Kee Egg Tofu, Yakult Yakult, Siomay. Snacks/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de unkowny
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