Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 91,32g | Carbs : 207,89g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Шаурма с Курицей, Exponenta High-Pro. Jantar: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Outros: Виноград, Сливы. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pma2107
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