Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 47,56g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Боско Хлеб для Худеющих, Вареное Яйцо. Jantar: Красный Сладкий Перец, Зеленый Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебец, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina Yan
|