Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2011
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77 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1952 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 65,83g | Carbs : 274,06g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Organic, Egg. Almoço: Pea shoots, Chicken Liver Paste or Pate, Tangerine, Square (ish) Flat Bread. Jantar: brown rice, beer, Moroccan Chicken W/O Chicken Peices, Custard, Gooseberry Crumble, mushroom soup. Snacks/Outros: ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds), M�sli Cramberry, Sugar, Latte Coffee, Biscuit. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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