Jornal de Bloodyfast, 17 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022

102 kg Perdidos até agora: 3,5 kg . Ainda faltam: 14 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 setembro 2022:

212 kcal

Líp: 17,61g | Prot: 7,21g | Carbs : 6,55g. Pequeno Almoço: Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mais...

2967 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de Bloodyfast