Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 82,59g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Omega 3, Quaker Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bjorg Lait d'amande Intense Bio. Almoço: Auchan Baies de Goji, Noix, Carrefour Maquereau au Piment, Carrefour Macaroni. Snacks/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r69413
|