Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 79,51g | Prot: 91,69g | Carbs : 106,25g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almoço: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Треска Отварная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|