Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 133,64g | Prot: 94,87g | Carbs : 161,29g.
Pequeno Almoço: Asda Smart Price Irish Stew, Asda Salted Peanuts. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), White Bread , Branston Pickle, Coleslaw , Cheddar Cheese , Seabrook Prawn Cocktail, Tomatoes. Jantar: Walkers Cheese & Onion Crisps (100g), White Bread , Asda Chicken Vindaloo, Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerthorn
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