Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 106,52g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Budweiser Cerveja, Contra-filé Grelhado, Pringles Pringles Churrasco. Jantar: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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