Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 8,80g | Prot: 64,98g | Carbs : 121,08g.
Almoço: Serviaves Muslo de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Subway de Pechuga de Pollo Subway. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Zumba - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fady14.
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