Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 53 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 154,46g | Prot: 199,73g | Carbs : 8,35g.
Pequeno Almoço: GutBio Mittelalter Gouda, Schmalz, Ei. Almoço: Frischkäse, Porki Dry Aged Schweine Porterhouse Steak. Jantar: Aldi Schinken Bockwurst, Dulano Kochschinken. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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