Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 70,27g | Prot: 47,70g | Carbs : 124,64g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Лук, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Молочная Станция Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Almoço: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Outros: Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|