Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 23,78g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Mare Снежный Краб, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Подлива. Snacks/Outros: Киви, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|