Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 177,43g | Carbs : 123,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, La Trattoria Пицца с Ветчиной . Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, Щука Жареная. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_rom39
|