Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 36,61g | Prot: 77,01g | Carbs : 329,86g.
Pequeno Almoço: Мед, Виноград, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Евроопт Персик. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад". Jantar: Смешарики Молочный Коктейль , San Bonsai Соевый Соус Легкий, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Hoshi Имбирь Маринованный, Мед, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|