Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 56,09g | Carbs : 150,32g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Almoço: Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Уксус, Олейна Масло Растительное , Ашан Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель, Магнит Персик. Jantar: Торчин Соевый Соус Классический, Роллы. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|