Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 57,00g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей. Almoço: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Картофельным Пюре, Grow Food Запеканка с Черникой и Черной Смородиной. Jantar: Grow Food Стручковая Фасоль, Grow Food Говядина в Японском Соусе. Snacks/Outros: Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kira_nas
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