Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2009
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123,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2406 kcal
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Líp: 76,45g | Prot: 100,48g | Carbs : 332,06g.
Pequeno Almoço: special k vanilla crisp, Banana Bread. Almoço: Lean Cuisine Grilled Chicken Caesar (New Recipe). Jantar: taco bell, soft taco. Snacks/Outros: ranch snack wrap, sweet tea, Kosher Dill Pickle Halves, Mister salty, banana. mais...
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3828 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonytimpone
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