Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 57,95g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Белый, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Каша Овсяная. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Инжир Свежий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Лента Яблоко. Jantar: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|