Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 26,60g | Carbs : 106,94g.
Pequeno Almoço: Carman's Gourmet Porridge Sachets Natural 5 Grain & Super Seed, Coles Light Milk, Honey . Almoço: Beetroot, Avocados, Coles Danish Style Fetta, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Lettuce, Woolworths Stuffed Green Olives , Capilano Manuka Honey Active 5+, Honey , Dijon Mustard, Coles Balsamic Vinegar. Jantar: Pumpkin soup medibank private, Bacon cheese and chive damper. Snacks/Outros: Twinings Cranberry & Pomegranate Tea, Moccona Classic Medium Roast, Ginger , Cadbury Drinking Chocolate, Coles Light Milk, Black Tea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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