Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 62,11g | Prot: 101,17g | Carbs : 262,61g.
Pequeno Almoço: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Ашан Блинчики с Вишней , Апельсин. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Kraft Протеин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Outros: Паштет из Куриной Печени с Беконом Фатеева, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|