Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 19,40g | Prot: 78,16g | Carbs : 143,69g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread, Almond Butter. Almoço: Maple Syrup, Silver Hills Squirrelly Bread, Raspberries, Mixed Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Brunswick Sardines in Spring Water, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: Cabbage, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Tomatoes, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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