Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
84,4 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1269 kcal Líp: 33,19g | Prot: 83,72g | Carbs : 174,48g.   Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Bananas. Jantar: Subway Vinaigrette, Subway Croutons, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Snacks/Outros: Marshmallow Fluff, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
peso estável

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