Depois da pizza
72,4 kg Perdidos até agora: 25,2 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

757 kcal Líp: 18,94g | Prot: 66,44g | Carbs : 80,66g.   Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Kiwi. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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