Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 71,71g | Prot: 105,86g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Evolution Food Бронекофе, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Трубочки с творогом, Каша на отрубях. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Молоко Зауралья Сметана 15%, Суп куриный. Jantar: Молоко Зауралья Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Суп куриный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Яблоки Белый Налив, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|