Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 49,86g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih, Kopiko Permen, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Good Day Coffee. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nutella Selai Coklat, Roti Putih. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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