Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 74,95g | Carbs : 206,45g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ayam Geprek, Teh Manis, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Milo Susu Cokelat, Pisang, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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