Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 76,85g | Prot: 62,86g | Carbs : 16,46g.
Pequeno Almoço: Polezzno Миндальные Лепестки, CERES Масло МСТ, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Красная Икра Икра Кеты, Лента Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Le Superbe Swiss Cheddar, Yayla Чиа, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Almoço: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, Haas Авокадо, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Kuhne Яблочный Уксус, Яйцо Куриное, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asona
|