Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
109 kg Perdidos até agora: 32 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2046 kcal Líp: 78,09g | Prot: 105,59g | Carbs : 231,23g.   Almoço: Red Tomatoes, Onions, Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Margarine, White Bread. Jantar: Noodle Canteen Chicken. Snacks/Outros: Margarine, White Bread, Cheddar Cheese. mais...
2655 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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