Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 64,05g | Carbs : 15,95g.
Pequeno Almoço: Morangos, Lasaroli Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, JCW Lanche Fatiado. Almoço: Fugini Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Friolack Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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