Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 94,90g | Carbs : 90,98g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла. Almoço: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречка. Jantar: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Нектарин, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam210696
|