Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2011
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94,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1545 kcal
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Líp: 98,53g | Prot: 127,22g | Carbs : 35,76g.
Pequeno Almoço: egg, splenda, coffee, bacon. Almoço: precious string cheese, ranch dressing, egg, grape tomatoes, broccoli, romaine. Jantar: hidden valley ranch dressing, chicken breast, president feta, carrot, red cabbage, romaine. Snacks/Outros: crystal light, precious string cheese, chicken breast. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 50 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
Nice scale movement in just a day!
07 jun 11 por membro: Sandy701
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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