Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 109,04g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир "Розочка", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Яблоко, Шашлык Куриный, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Columb Рис Шлифованный Пропаренный. Jantar: ЮККИ Мороженое Единорог, Активиа Йогурт без Добавления Сахара , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Свежевыжатый Яблочный Сок, Maxler Ultra Whey (Latte Macchiato). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|