Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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44,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 50,03g | Prot: 118,95g | Carbs : 173,95g.
Pequeno Almoço: Зефир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Яблоко, Шашлык Куриный, Columb Рис Шлифованный Пропаренный. Jantar: Exponenta High-Pro Дыня, Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Свежевыжатый Яблочный Сок, Maxler Ultra Whey (Latte Macchiato). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Acoolah
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