Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 110,35g | Carbs : 157,05g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Сметана 15%, Магнит Вермишель, Куриные Фрикадельки, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Jantar: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог (Обезжиренный), Дикий Атлантический Лосось, Картофель Отварной, Global Village Икра Баклажанная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|