Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 48,96g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Melon. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Lupis. Snacks/Outros: Bubur Candil, Telur Gulung tanpa Daging. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nonelprihandini
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