|
за выходные
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 57,54g | Carbs : 231,45g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Wasa Ржаные Хлебцы, Яичница, Помидоры, Хортекс Шпинат. Almoço: Салат Витаминный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Сахар, Замороженная Вишня, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Багет Артизанский. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leshka.
|