Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 102,38g | Carbs : 152,07g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Рассольник. Jantar: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Outros: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|