Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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141,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Líp: 141,69g | Prot: 104,04g | Carbs : 233,98g.
Pequeno Almoço: Süt, Kol Böreği, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eker Ayran, Dost Ayran, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Küt Böreği. Almoço: İçli Köfte, Eker Ayran, Dost Ayran. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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