Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 67,68g | Prot: 54,21g | Carbs : 67,10g.
Almoço: Jacobs Instant Coffee, Woolworths Greenskin Avocado, Fried Egg . Jantar: Roti, Lamb Curry. Snacks/Outros: Woolworths Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jacobs Instant Coffee, Toasted English Muffin with Raisins, Woolworths Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Flat White. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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