Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 43,97g | Prot: 81,47g | Carbs : 55,75g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Гриль, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Arla Сыр Натура Light, Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Outros: Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariazmanovskaya1
|