Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 92,87g | Prot: 78,04g | Carbs : 213,84g.
Pequeno Almoço: Сырники, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Твой Дом Пирог с Капустой и Яйцом. Almoço: Конти Конфета Джек, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат Оливье. Jantar: Помидоры, Arla Natura, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырники, Твой Дом Пирог с Капустой и Яйцом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат Оливье. Snacks/Outros: Виноград, Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Сырники, Рот Фронт Карамель Мятная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|