Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 127,90g | Carbs : 73,76g.
Pequeno Almoço: Vivani Pure Chocolade 75%, AH Ribbel Chips Naturel, AH Olijfolie Traditioneel, Mozzarella Kaas (Vetarm of Vetvrij). Almoço: Runderbouillon, AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas , AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Jantar: Melkan Slagroom, Arla Skyr Naturel, AH Stoofpeertjes, Jumbo Snijbonen Vers, Biefstuk. Snacks/Outros: Le Rustique Camembert 45+, Kokosmakroon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volgendjaar
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