Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 93,69g | Carbs : 275,30g.
Pequeno Almoço: Aldi Looping, Grünländer Leicht, Marmelade, Delba Pumpernickel. Almoço: Vegetarische Lasagne, Gefüllte Paprika. Jantar: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Mais, Spiegelei ohne Fett, Nudeln (Gekocht), Magnum Caramel & Nuts. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Apfel. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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