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Ağlamam gerekirken kahkaha attım sinirlerim bozuldu 😂😂
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 91,18g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, VOONKA Kolajen, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Menemen. Almoço: Bulgur (Pişmiş), Kabak Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilofit llhnstr
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