Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 68,48g | Carbs : 301,90g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом. Jantar: Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной, Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой 3,5%. Snacks/Outros: Буше Вензель с Малиной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лимонный чай
|