Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 97,85g | Carbs : 80,75g.
Almoço: 제육볶음, 고등어구이, 달걀, 두부. Jantar: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. Snacks/Outros: 냉동 블루베리, 청포도, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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