Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 45,89g | Prot: 67,37g | Carbs : 195,45g.
Pequeno Almoço: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pakcoy, Tahu Bakso, Mie Ayam. Almoço: Pepaya, Semangka. Jantar: Putih Telur, Del Monte Saus Barbeque, Risoles. Snacks/Outros: Pisang, Bakpao. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|