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96.5
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 41,25g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Quaker Rolled Overnight Oats, Colcafe Cappuccino Mix Classic Coffee, Walnuts, Honey , Whole Milk. Almoço: Oat Bran Bread, Rice Soup. Jantar: Rice Soup. Snacks/Outros: Protein Balls, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Croissant, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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